我們都知道,保證健康的首要條件就是要合理膳食,注意營養。人體隻有獲取全面的營養,才能保證身體少生病。但是呢,人們也不能隻是一味的追求食物的多樣化,而什麼都吃。有些食物醫生就從來不吃,因為他們知道,這些食物對健康的危害有多大!
人造海味食物
常見的就是火鍋丸子一類的食物,如魚丸、蝦丸、蟹棒、魚豆腐、甜不辣等等,這些以低值魚味原料經過加工的人造海味産品,含有多種香精、色素、增白劑等十幾種添加劑。常吃對人體的危害很大。
人造奶油
人造奶油是把植物油經過加氫處理後把它變成固體,加入各種添加劑形成的。人們長期食用這種奶油容易誘發心髒疾病,還可能誘發腫瘤。
果脯蜜餞
這種食物的原材料一般都是品質較差的水果,經過糖漬而得,還會添加一些色素,使外面晶瑩剔透,它的維生素C幾乎損失太緊,含糖量還比較高。經常吃很容易引起超重肥胖,引發一些常見疾病。
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