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紅豆眉豆綠豆是否可在一起煮粥

知識 更新时间:2025-08-03 06:13:23

  紅豆、眉豆、綠豆和大米、棗、山楂等一起煮,可以作為自制的八寶粥。紅豆,綠豆都是排毒的,并且有高纖維低脂肪的特點,山楂健脾開胃,消食減脂,紅棗調和胃氣補血潤燥,這些一起煮有助各種單品的功效最大限度的發揮出來。

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