一、價格
菠菜的價格和品種、地區以及上市時間都有關系,通常在剛剛上市價格會貴一些,大概價格是6-7元一斤,等差不多都上市的時候,價格會降低,能賣到3-5元左右一斤。而且,它也會随着當地行情有所改變,有些地區最高可賣到8元一斤。正常情況下,菠菜的平均價格在4元一斤。
這是很常見的蔬菜之一,市場的需求量是比較大的,目前各地區的種植面積也在逐漸增加,所以它的價格不會太貴。
二、營養價值
1、菠菜有很高的營養價值,經常食用對人體的健康是有好處的。它含有比較豐富的粗纖維,适量的食用對于人們正常排便有幫助,還能緩解便秘、痔瘡。
2、它含有的一些微量元素也是比較多的,在食用後可以很好的促進新陳代謝,有助于身體健康,經常性的食用還可以減少得中風的幾率。
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