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如何成功進行視覺訓練

知識 更新时间:2024-12-27 01:37:01

  視覺技巧訓練是知覺學習訓練一種,主要依據眼球運動的五種方式:注視、掃視、追随、輻辏和聚合,把訓練内容分為視覺基本能力的訓練和視覺基本技能的訓練。

  下面列舉一些視覺技巧訓練的項目:

  一、眼球運動,常用的眼球運動方式有固視、掃視和追随運動。固視是指長時間注視某一靜态目标,如我們辨認某一生字。掃視是指注視點在不同靜态目标間跳轉,如我們閱讀時從一個字跳轉到下一個字。追随是指我們注視連續運動的目标,如我們在打球時,必須不間斷注視運動的球才能作出正确的判斷和反應。 眼球運動功能缺陷時一般會導緻以下問題:閱讀時經常忘位、掉字、重讀,閱讀速度慢,閱讀理解能力差,運動表現差,注意力難以集中;

  二、視覺聚焦,當我們注視不同距離的目标時,為了保證物體在視網膜上成像清晰,必須運用我們的調節功能,即根據物體的距離調整晶狀體的曲率 ;

  三、視覺辨别,視覺辨别是指我們精确分辨細微差異的能力。

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