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姨媽期間适合喝的奶茶推薦

圖文 更新时间:2024-12-18 23:47:31

姨媽期間适合喝的奶茶推薦?三伏天高溫悶熱難受,對于很多數人來說,奶茶是夏天必不可少的解暑飲品冰冰涼涼的奶茶,捧在手裡舒服極了随着健康飲食的普及,越來越多人喝奶茶由甜膩的全糖,改成了甜度适宜的半糖或者三分糖一些特色的奶茶店還有适合女性“姨媽期”喝的奶茶比如我常喝的桂花酒釀奶茶,它細膩絲滑,營養又滋補,比隻有甜味的紅糖水好喝多了,下面我們就來說一說關于姨媽期間适合喝的奶茶推薦?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

姨媽期間适合喝的奶茶推薦(适合姨媽期喝的奶茶)1

姨媽期間适合喝的奶茶推薦

三伏天高溫悶熱難受,對于很多數人來說,奶茶是夏天必不可少的解暑飲品。冰冰涼涼的奶茶,捧在手裡舒服極了。随着健康飲食的普及,越來越多人喝奶茶由甜膩的全糖,改成了甜度适宜的半糖或者三分糖。一些特色的奶茶店還有适合女性“姨媽期”喝的奶茶。比如我常喝的桂花酒釀奶茶,它細膩絲滑,營養又滋補,比隻有甜味的紅糖水好喝多了。

每個月那幾天,不能喝冰涼的奶茶,我會給自己做好喝的桂花酒釀奶茶。溫熱的奶茶搭配補氣血的酒釀,好喝又解饞。“大姨媽”來的時候,肚子舒服了,人更有精神。桂花酒釀奶茶,在本地奶茶店賣18元一杯,在家做才幾塊錢,實惠多了,做法也非常的簡單,今天就給大家分享一下桂花酒釀奶茶的做法,需要準備的食材有:桂花蜜桃烏龍茶 8克,酒釀 3勺,煉乳 2勺,脫脂牛奶 400ml。

桂花蜜桃烏龍茶去掉包裝,放入奶茶機裡。沒有奶茶機可以直接用一個小一點的不粘鍋來煮。

倒入400ml的脫脂牛奶,用脫脂牛奶做奶茶,不含脂肪,喝起來健康一點。

根據口味加入适量的煉乳,或者用白砂糖代替。加煉乳做奶茶,香味會濃一點。

選擇奶茶程序,煮上25分鐘。用不粘鍋煮奶茶,最好用中小火煮,避免牛奶在加熱的過程中溢出來。

煮奶茶的時候,把酒釀盛到杯子裡。酒釀也叫甜酒,醪糟,是平價的滋補營養品,很适合身體虛弱的女人和老人食用。在南方很多地方,坐月子的寶媽都會喝一些酒釀補補身體。

酒釀可以根據口味來放,釀得好的酒釀,吃起來有點甜味。

煮好的桂花烏龍奶茶放涼,倒入裝好酒釀的杯子裡,插上吸管就可以開喝啦。

适合“姨媽期”喝的奶茶,營養滋補,細膩絲滑,比紅糖水好喝。每個月那幾天,我都喝這奶茶,補足氣血,肚子舒服,人更精神。

今天分享的這篇桂花酒釀奶茶的做法,您喜歡嗎?奶茶,您喜歡喝什麼口味的呢?如果您有什麼建議或者想法,歡迎給龍寶留言,您的指點是龍寶前進的動力,如果您喜歡今天分享的内容,請收藏,轉發,幫忙點個小火箭,關注龍寶可以看到更多的美食日記。龍寶家圖文原創美食,每天更新,謝絕一切抄襲洗稿,盜用必究!

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