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來月經可以吃菠蘿蜜嗎

生活 更新时间:2024-10-13 17:25:04

  1、月經期間可以吃菠蘿蜜。

  2、菠蘿蜜屬于熱性水果,營養豐富,具有補中益氣、調理氣血的作用,而且其營養非常豐富,能夠有效增強機體的抵抗力,避免便秘。但是要注意一次不能吃太多菠蘿蜜,因為菠蘿蜜的糖分含量比較高,一次吃的過多,可以使血糖波動比較大,特别是對于有糖尿病的病人尤其要注意。在月經期間要注意飲食,不要吃寒涼、刺激性的食物,注意保暖,并避免勞累,在月經期禁止性生活。

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