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大麥粥怎麼做

知識 更新时间:2024-12-16 06:58:33

  主料:大麥仁20克,赤小豆20克,薏米20克,大米60克;

  輔料:水适量;

  大麥粥的做法:

  稱好食材備用;分别洗淨備用;裝進隔水炖的陶瓷堡中;陶瓷堡中加滿水;塑料堡中加水至警戒線;調至低溫,低溫3小時,高溫2小時,3小時後就可以食用。

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