方法一、保持該部位幹淨,雖然擦拭痔瘡出現的部位會很疼痛,但要讓痔瘡開始痊愈的最重要步驟就是盡量保持該部位清潔。輕輕地用柔軟毛巾、溫水和溫和肥皂清潔該部位。沖洗幹淨後,用另一件幹淨毛巾或非常柔軟的廁紙慢慢拍幹。你也可使用比幹廁紙更柔軟的濕紙巾。許多品牌的濕紙巾含有蘆荟或其它減輕疼痛的成分。
方法二、使用局部治療,一些局部治療可舒緩痔瘡腫大和疼痛的症狀。你可以在藥房購買這些膏藥,而有些東西甚至是廚房常用的材料。比如:乳霜和藥膏、金縷梅、蘆荟等,都是可以買到或是常見的藥物。
方法三、保持身體水分,喝水能軟化糞便,讓你更容易排便,減少用力(排便時過于用力可讓痔瘡惡化)。若你懷疑自己有痔瘡,可增加每天的飲水量,從8杯提高到10杯,同時也可以在日常的飲食當中多吃纖維,纖維也是非常出色的軟便劑。你可通過吃高纖維食物、吃纖維保健補充品或兩者兼施,以增加飲食中所攝取的纖維。多吃豆類、全谷類、籽類、蔬菜和水果。
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