第一:首先我們要想清楚是否,排除疾病如貧血、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能減低的因素外,腳涼大多與環境氣溫比較低、個人的體質較弱、末梢血液循環不好等有關。
第二:還有很多因素也會造成腳涼,末梢血液循環不良,手足等部位的血供不足,就會出現腳涼。建議你去醫院檢查是否存在貧血、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能減低等疾病。
第三:很多時候其實是自身因素造成的,如果排除疾病的原因,可以通過加強體育鍛煉、增加營養來改善。另外,腳部出汗太多也會使得腳涼,所以要注意保持腳部幹爽。
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