喝什麼粥能美白皮膚-tft每日頭條

喝什麼粥能美白皮膚

情感更新时间:2024-06-13 01:22:29

導語：最近天氣轉冷，早上起床變得更加困難，特别不想離開暖暖的被窩，所以很多小夥伴們都選擇了犧牲掉早餐時間來多睡一會，小編雖然也覺得起床很困難，但還是掙紮着起來吃個早飯再出門。

畢竟不吃早餐不僅對身體健康有害，還不利于囤積能量和熱量。下面就和大家分享一個溫暖滋補的薏米紅豆豆漿，早上暖暖的來一杯，滋養身體，增強抵抗力，再好不過了。
女人早上喝這杯，溫暖滋補，美白抗衰老，喝出牛奶肌，最适合冬天。這冬日暖身補血豆漿的主要食材是薏米和紅豆，薏米有健脾胃、護發養發和美白嫩膚的功效，而紅豆就更不用說了，是各位女性朋友們的常用食材，對身體好處多多，快和小編一起喝起來吧！
冬日暖身補血豆漿

By 格麗思小廚房

配料：

适量

步驟1.準備好所有食材

步驟2.将薏米和紅豆浸泡一夜

步驟3.浸泡好的薏米和紅豆撈出，一起煮熟

步驟4.煮熟的食材撈出

步驟5.放入料理杯内

烹饪小貼士：
1、薏米為禾本科植物薏苡的成熟種仁，為一年或多年生草本。秋季果實成熟時采割植株，曬幹，打下果實，再曬幹，除去外殼、黃褐色種皮及雜質，收集種仁。
2、薏米在我國栽培曆史悠久，是我國古老的藥食皆佳的糧種之一。由于薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”
3、要選有光澤的薏米：呈均勻白色或者黃白色的都不錯。選長得瘦小一些（有的超市會有賣胖大的和瘦小的兩種，這時候應該買瘦小的）。

你早上喜歡喝豆漿還是粥？

喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享！你有什麼觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起讨論。
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

情感挽留女孩的感動句子
1、知道嗎?思念是一篇冗長的腹稿，可是發表出來卻隻是一點點。我想你。2、不知道你現在怎樣，我自始至終... 2023-07-12
情感怎樣發微信關心男人
1、安慰是必須的，他最需要的是你的關心和幫助，痛過這件事看你是否在意他，心裡是否惦記他，和他的疼痛和... 2023-07-12
情感八個字的兄弟情義句子
1、攜手互助，共度華年。2、不忘初心，方得始終。3、與友歡笑，那是極好。4、黑暗無邊，與你并肩。5、... 2023-07-12
情感霸氣的朋友圈說說
1、熱水治不了百病，情話過不了一生。2、從今往後，做個明白人，分得出友情，拎得清愛情。3、一輩子不長... 2023-07-12
情感勵志的話語緻自己
1、有挫敗才有成長。2、能堅持别人不能堅持的，才能擁有别人不能擁有的。3、沒有礁石，就沒有美麗的浪花... 2023-07-12
情感運動會400米加油稿
1、運動員那矯健的身姿在跑道上奔跑着一滴滴汗水一絲絲希望人生能有幾回搏千百雙眼睛在鼓勵着，努力拼搏，... 2023-07-12
情感祝生日快樂的簡短話語
1、生日快樂！願這特殊的日子裡，你的每時每刻都充滿歡樂。2、祝你生日快樂！願生日帶給你的歡樂中蘊涵着... 2023-07-12
情感女兒感恩媽媽的句子
母愛就像空氣，陽光和水，擁有它就擁有了世上的珍寶，什麼也不能換取，它讓平凡的生活充滿色彩，但沒有它，... 2023-07-12
情感煽情的說說句子
1、無論生活得多麼艱難，最後你總會找到一個讓你心甘情願傻傻相伴的人。2、時間會慢慢沉澱，有些人會在你... 2023-07-12
情感 2021年牛年發财語錄
1、牛年運程零時的鐘聲響徹天涯，新年的列車準時出發。它馱去一個難忘的歲月，迎來了又一度火紅的年華。祝... 2023-07-12
情感現實生活說說心情短語
1、今生今世,但願歲月靜好,現世安穩,每天都能看見他的笑顔。2、隻要有愛,我什麼都不怕、怕隻怕連愛都... 2023-07-12
情感看淡人生的說說短句子
1、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保護你的，是你自己的人格選擇和文化選擇。那麼反過來，真正能傷害... 2023-07-12
情感讓人無法拒絕的8句表白
1、“我願意愛你，照顧你，保護你，一生一世。”婚禮上，新郎帶少許淚光當着衆親友面前向新娘子說。2、“... 2023-07-12
情感适應環境的句子勵志
1、終于換了新環境可以很快适應，不再躲在被窩裡偷偷流眼淚。終于勇敢踏出人生重要的一步。最後希望所願所... 2023-07-12
情感感動人生的愛情話
1、我想我是太喜歡你，所以才會比一般人更在意你。2、我愛你，不是因為你是一個怎樣的人，而是因為我喜歡... 2023-07-12
情感十句話感動人心
1、不管你在哪裡，我永遠都在你轉身的距離。2、我一步一步的靠近我的夢，即使他破碎的不成樣子了，我也要... 2023-07-12
情感描寫房間溫馨的句子
1、房間庭應該是愛歡樂和笑的殿堂。2、快樂的房間庭生活給我帶來了無窮的溫馨。3、溫和的語言，是善良人... 2023-07-12
情感心情不好語錄句子
1、某一個瞬間你會發現，過去真的怎麼都回不去。上次還坐在一張桌上吃飯的人，之後就沒有機會再見，很多事... 2023-07-12
情感關于下雪的唯美傷感短句
1、窗外下雪了，我也好想出去走走，可是還沒有另一半。2、夜空雪花飄，落地人心顫。你既已無情，我又和來... 2023-07-12
情感古風個簽簡短霸氣
1、待到秋來九月八，我花開後百花殺，沖天香氣透長安，滿城盡帶黃金甲！2、他日我若為青帝，報與桃花一處... 2023-07-12
情感正能量一句話經典語錄
1、不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。2、趁... 2023-07-12
情感 520告白日向女生表白的浪漫句子
這輩子跟我在一起吧，不行我就等等，再不行的話，我就想想别的辦法。不論現在還是将來，都希望你能被好好對... 2023-07-12
情感寶貝生日正能量短句
1、寶貝，我牽着你，你牽着我，長長的路，慢慢地走，生日快樂！2、我陪你長大，你陪我變老，願時光能緩，... 2023-07-12
情感晚安心語勵志
夜幕降臨，睡眠來伴，一天勞累，就此停止，一天好壞，從心放下，不思煩惱，莫念憂愁，心無挂礙，入睡安然。... 2023-07-12
情感姐妹聚會感言一句話
1、着消失的陽光，我們各自奔跑，消失在誰也不知道的地方——緻将要畢業的那一幫2、平淡的時光，平淡的故... 2023-07-12
情感愛情悲傷的句子
1、愛你這條路，我走到了萬劫不複。2、告訴我你在乎，山窮水盡我也等。3、人們總是這樣，向往愛情卻總又... 2023-07-12
情感周末狂歡朋友圈句子
1、一年之計在于春，一季之美在于晨，一月之圓在于中，一周之樂在于末。周末到了，睡個美美覺，伸個懶懶腰... 2023-07-12
情感 520賀卡内容
1、此刻心事，以吻封緘。2、我以前，我現在，我以後，我愛你。3、想向問個路，到你心裡怎麼去。4、别想... 2023-07-12
情感誇獎老照片的句子
1、那一張舊照片，映着我童年的夢，記錄着我那難忘的歲月，那艱難而快樂的日子！而如今堂兄和我天各一方，... 2023-07-12
情感莫名的傷感說說
1、雖然去的地方不是很遠，可是看到她突然出現和看到車才轉身離開時的背影心裡還是莫名的傷感，眼淚還是不... 2023-07-12

tft每日頭條

> 情感

> 喝什麼粥能美白皮膚

喝什麼粥能美白皮膚

相关情感资讯推荐

热门情感资讯推荐

网友关注