1、粗糧制作的無糖面包熱量低,這種面包粗糧纖維豐富,澱粉含量較少,烘培時不加入糖和奶油,因此熱量較低;
2、硬質面包的熱量較低,這類面包的含鹽、脂肪、糖較少,因此熱量較低;
3、日常食用面包盡量食用熱量低、含糖少的面包,對于身體比較好。
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