1、先吃開胃水果:面對自助烤肉,大多數人奔着肉類使勁,一進門就是大吃特吃,這樣不僅不健康,而且會很膩,導緻你吃了一些肉之後就飽了,一定要坐下來慢慢吃一點點水果,當然胃不好的人要謹慎吃水果。先吃點水果,才能繼續吃别的。
2、烤肉的選擇:吃完開胃水果之後,可以開始吃烤肉了,烤肉要選擇新鮮的且肥瘦相間的,最好是瘦肉多一些的,這樣的烤肉吃起來既好吃有健康。
3、搭配蔬菜:吃烤肉的時候,千萬不要一直吃肉或者吃海鮮之類,一直吃烤肉的話是會很膩的,用生菜包着烤肉吃能起到一定的解膩效果。
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