懷孕後，準媽咪的一舉一動都會影響到胎寶寶的健康發育，尤其是飲食方面，一不留心就會給寶寶造成影響一生的傷害。所以，孕媽咪一定要格外注意飲食選擇。
【孕媽咪吃這6種蔬菜，容易引起宮縮】
1、馬齒苋
在明朝李時珍的相關資料中可查詢到，馬齒苋具有散血消腫、利腸滑胎的作用。孕媽咪食入馬齒苋後，會引起子宮平滑肌的收縮。所以孕早期和孕晚期，準媽咪最好不要吃這種蔬菜，以免引起宮縮，使胎兒出現意外。當然，馬齒苋的這種作用也是雙面性的，如果是孕晚期臨産前食用，則會更有助于順産。
慈姑，這個菜的名字聽起來很溫和，但實際上對孕媽咪卻非常危險。《随息居飲食譜》中曾指出：慈姑功專破血、通淋、滑胎、利竅。從這些功效中可以看出，孕育時期的女性肯定是要避之去之，不然很可能會對胎兒的健康造成影響。尤其是孕早期和習慣性流産的準媽咪。
4、香椿菜
香椿炒雞蛋是一種非常美味的食物，周圍很多人喜歡做這道家常菜。但是，你們知道嗎？香椿性寒，而且屬于發物，經常食用它很容易引起體内一些頑疾的複發，而且還會增加準媽咪宮縮的可能性，這對孕媽咪來說肯定不是一個好消息。懷孕後，準媽咪們最害怕的就是生病，因為生病之後不能随便用藥治療。
5、木耳菜
木耳菜又稱為西洋菜，沒胃口的時候，來一份蒜蓉木耳菜或者是涼拌木耳菜，都是一個比較不錯的選擇。不過，孕媽咪可就要當心了，這種木耳菜雖然好吃，但是性屬寒滑，容易引起宮縮和滑胎。因此，胎寶寶未成熟之前，準媽咪盡量避開這種木耳菜，以免出現意外。
6、荸荠
荸荠實際上就是我們坊間經常說的馬蹄，這種食物既可以當水果直接吃，也可以當蔬菜加工了之後食用，很多人都比較喜歡這種食物。不過，孕媽咪可不能饞嘴了，不管懷孕前有多喜歡吃荸荠，懷孕後都要克制自己。這種食物寒性滑利，有促進子宮收縮，引發流産的危險。
7、久存的土豆
土豆這種食物比較常見，很多家庭都喜歡拿它來烹制食物，但是，需要提醒的是，每次挑選土豆的時候，一定要看仔細了，那些表皮發青，甚至已經生根發芽的久存土豆，可不能再食用了，尤其是孕育期的準媽咪，此時吃這種久存的土豆，可能會引起胎兒畸形發育，甚至是流産。
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