1、運動是生命滋潤劑,健身是青春美容師。
2、養生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強所不能耳。
3、磨練肌胳,防病禦症。
4、活水貴在流動,生命貴在運動。
5、走路對腦力勞動者,特别是對創造性的人來說,是一種生理活動的最好方式。
6、體育之效,在于強筋骨,增知識,調感情,強意志。
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