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冬瓜薏米水怎麼做

生活 更新时间:2024-08-14 04:09:15

1、準備食材,冬瓜去瓤,薏米沖洗幹淨後,用清水浸泡一會。

2、把薏米與冬瓜皮倒入鍋内,加入适量清水。

3、蓋上蓋子,開始煲制。

4、此時可以把冬瓜切小粒,這樣煲的時候,很快就會煮蓉的。

5、煲了30分鐘後,把冬瓜皮取出不要。加入冬瓜粒,繼續煲1小時。

6、食用前可以加入極少極少的鹽,或者完全不放都可以。

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