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橄榄蜜南瓜怎麼吃

知識 更新时间:2024-08-31 22:16:37

  1、南瓜洗淨去皮,切下一塊。

  2、西藍花掰成小朵,在加入一勺鹽的開水裡焯一分鐘撈出。

  3、南瓜切成小方塊,按照原來的造型放入盤子裡。

  4、放入鍋裡蒸熟,插進筷子就是熟了。

  5、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油調和後均勻的澆在南瓜和西藍花上攪拌即可吃。

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