1、亞麻籽油的油溫應控制80度為宜。
2、食用油加熱過程中當溫度超過80°,食用油的營養成分開始被破壞,所謂炒菜放完油以後,會香味宜人,是營養開始散發造成。通常,炒菜的油溫适合在70-80度,油炸食品最多達到150度的油溫,油溫再高就會伴随其它物質的生成或者分解。
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