咖喱牛肉飯的熱量是:每100克含有514千焦熱量。
咖喱牛肉飯是一道菜品,起源于香料大國印度,使用印度特有的香料咖喱粉制作而成。
咖喱牛肉飯的制作方法:
原料:土豆2個、胡蘿蔔2根、洋蔥半個、青椒2個、咖喱約80克、西紅柿1個、炖牛肉适量。
制作過程:
1、土豆、胡蘿蔔去皮洗淨後切成小塊,洋蔥洗淨切絲,青椒去蒂去籽洗淨後用手掰成小塊,咖喱切成小塊,西紅柿切成小塊。
2、炒鍋中倒入牛油,待油7成熱時,放入洋蔥絲,炒至洋蔥絲變成透明
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