在夏季的時候，天氣比較炎熱潮濕，我們的床上的被褥上會滋生很多的細菌，一到秋天之後，這些細菌就會變得活躍起來。如果我們每天和螨蟲進行接觸，我們的皮膚就會受到侵害，我們總騷癢的症狀會不斷的出現，隻會讓我們非常的難受，同時對健康也有一定的危害。

哪些地方最易滋生螨蟲?

床墊、毛毯、地毯、枕頭、布藝沙發及窗簾、衣櫃等，是塵螨藏匿的最佳處所。一個枕頭内可找到多達6500隻塵螨，而一張床墊内竟可藏着200萬隻塵螨。

塵螨的繁殖高峰在夏季。經過一個夏天的滋生和繁殖，其數量達到巅峰狀态，因此，入秋後新換的床墊、衣服若未經晾曬、清洗就勿忙使用，藏匿在内的塵螨就會興風作浪。

被子3個月不曬 600萬螨蟲陪你睡

被子經常和人的皮膚直接接觸，難免會存留一些人體的皮屑、汗液等，這容易滋生螨蟲、病菌。

研究顯示，即使是一床幹淨的被子，連續3個月不曬，裡面也會滋生數百萬隻螨蟲。螨蟲是最重要的過敏原，除了會引發皮膚過敏，還可誘發哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病。

專家建議：選個晴天，把存放已久的厚被子拿到太陽底下曬一曬，再使用。陽光中的紫外線可以殺滅被子裡的螨蟲、病菌及各種蟲卵，還可以讓被子變得舒展、蓬松，讓人蓋着更舒服。

常曬被褥 殺菌除螨

被褥在使用前，把它拿到陽光下曬一曬，在陽光紫外線和空氣流動的作用下，不僅能夠殺滅被褥中的有害微生物，同時能使遊離甲醛蒸發，還可使被褥的纖維舒展蓬松，讓人睡得舒适安全。

尤其是正在使用的被褥，由于人們在睡眠過程中散發出的汗漬，時間一長會讓被褥變得比較潮濕，容易發生黴變，不但氣味難聞，而且還容易産生棉虱、毛黴孢子。

所以更要注意經常晾曬，及時除掉棉絮中的水分和病菌，這樣既可增加被褥的使用壽命，又能增加其彈性和保暖能力，且有利于人體健康。

家庭除螨大作戰

1、勤曬洗衣物。附于被褥、床墊和枕芯的螨蟲對人體的傷害是最大的，所以去除螨蟲，首先應該從床品入手。

被褥：常常在陽光下晾曬，曬完後可用軟毛的刷子刷一遍被子外表，去掉浮塵。

床墊：用特殊防螨資料包裝床墊，是防止過敏原的較有效辦法。另外，買來新床墊後，不要撕去裡面包裹的塑料布，這樣也能減少過敏。

枕頭：每幾個月就要用60攝氏度的水清洗至多20分鐘。假如患有哮喘或者過敏，就要購置低敏物理性防螨的枕頭，最好每兩年改換一次。

2、暴曬并拍打被褥。

難清洗的卧具如枕芯、棉被胎、床墊等則應經常在日光下曝曬、拍打。被褥暴曬，不僅可以殺死塵螨，還能破壞各種過敏原，是消除塵螨過敏的有效手段。

建議：在暴曬過程中，每隔一段時間對被褥進行拍打，以便拍打掉被褥上塵螨的屍體以及代謝物。

3、盡量少用容易積灰的物品

特别提醒，為了防止螨蟲滋生，要盡可能減少使用容易聚集灰塵的物品，如沉重的窗簾、織物桌布、開放式書架、帶有培植土的盆栽植物等。

最好不養寵物，如養了寵物，要經常給寵物洗澡，寵物不能帶進卧室。

4、盡量簡化卧室的布置。以方便除塵，室内最好不要鋪地毯，不要在家中擺放挂毯及其它容易堆積灰塵的東西。

除了無法上天外，螨蟲無處不去，特别是喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵。

1～2天要用濕拖把清洗地闆一次，之後開窗通風，堅持室内清潔。假如沙發有沙發套，要半個月左右清洗一次;假如沒有，尤其不能放過一些不容易清洗的死角，比方沙發靠背、扶手等，這些地方會有大量塵螨。

5、經常通風。螨蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物和有灰土的環境，在這種環境下，極适宜塵螨的發育及繁殖。

幹燥、勤通風就是消滅它們的有力武器。為了徹底防治家庭中螨蟲作祟，一定要經常打開門窗，堅持通風、透光，特别是在使用空調時就更要注意室内的通風、換氣。

開空調前，把空調擦洗幹淨;來暖氣前，也要把暖氣片擦幹淨，否則空調一開或暖氣一來，藏在裡面的螨蟲就會在空氣中飄得到處都是。

6、用濕抹布清潔。

藏在床鋪、沙發中的螨蟲和它的排洩物随着整理房間時有可能飛揚在空中，然後被吸入支氣管中，容易引發明顯的過敏症狀。

打掃衛生時，一定注意要用濕抹布或特制的除螨抹布，千萬要避免灰塵揚起，減少螨蟲借助空氣分散的機會。

在我們的被褥床上以及枕巾上會有很多的螨蟲，如果不及時清除這些螨蟲，他們就會侵害我們的皮膚，進而侵蝕我們的身體健康，所以除螨尤為重要，上面的文章交給我們去除螨蟲的一些方法，大家在日常生活當中可以嘗試一下。清除螨蟲，讓我們的皮膚變得更加清潔，讓我們變得更加健康。

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