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香蕉蘸醋有什麼好處

知識 更新时间:2025-12-05 03:01:11

  可以很好的減肥。

  香蕉醋減肥法是藉由“檸檬酸循環”發揮瘦身作用。當醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體内,就會發生檸檬酸循環作用。檸檬酸循環就是将脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解,轉化成能量。即使吃了高熱量的食物,脂肪不但不容易囤積在體内,還會在體内被分解。檸檬酸循環會因為香蕉中所含的葡萄糖更為活化,從而發揮出最大功效。

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