原料:低筋面粉适量、南瓜适量、菠菜适量、紫薯适量、番茄适量、牛油果适量、紅蘿蔔适量。
1、番茄去籽剝皮,果肉料理機裡打成泥;
2、菠菜過水,撈出多餘水分擠掉,料理機打碎成泥;
3、南瓜蒸熟壓泥;
4、紫薯蒸熟壓泥;
5、牛油果去皮去核壓成泥;
6、紅蘿蔔榨汁機榨出汁;
7、每個都加入面粉和勻,松弛半小時以後揉勻;
8、都壓成面條即可。
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