tft每日頭條

 > 知識

 > 濃茶喝多了有什麼危害

濃茶喝多了有什麼危害

知識 更新时间:2026-02-18 02:03:45

  古人雲“淡茶溫飲最養人”,飲茶不宜過濃,常喝濃茶容易對人體造成3大危害

  一、濃茶對心髒的影響

  一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因,過量的咖啡因可導緻神經過度興奮,心跳過快,引起失眠。

  二、濃茶對胃的影響

  濃茶中咖啡因、茶堿濃度過高,使中樞神經系統的興奮性增高,進而可引起胃蠕動加快,胃壁細胞分泌亢進,胃酸增加,對胃粘膜刺激加強,易導緻胃潰瘍。

  三、濃茶對營養吸收的影響

  濃茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合,使這些營養素不能正常地被吸收,易造成人體營養素缺乏并産生相應的症狀,如貧血、便秘等。

  四、哪些人最好不要喝濃茶

  ①貧血患者忌飲濃茶

  ②神經衰弱慎飲濃茶

  ③冠心病患者慎喝濃茶

  ④高血壓患者不宜飲濃茶

  ⑤醉酒慎飲濃茶

  ⑥孕婦忌飲茶

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved