生活中經常聽到今天運氣好出門撿了錢、最近運氣不錯逢賭必勝、運氣不錯剛進的貨一會賣光了等等。

很多人應該有過這樣的感受，當好運到來的時候，工作事業事事順心，越幹越有勁。遇到的都是的貴人，都是對自己幫助的人，由于運氣行的好，跟命裡陰陽五行平衡了，順了，和諧了，就連睡覺都能睡得特别香。

但是人生哪有一帆風順的，總會有一段時間或長或短諸事不順，事事不順了，人的心情健康也會受到影響。我這兩年也經曆很多不好的事情，有很多的問題一直不能解決，晚上經常失眠，久久不能入睡，人提不起精神，工作也沒有勁頭，甚至覺得自己有一些抑郁傾向，這樣的情緒籠罩了我好久。

作為一個馬上要30歲的人，我不想就這麼抑郁下去，也不甘心自己就此沉淪，對于改善自己的現狀和心情做了很多嘗試，不能說絕對有用，但是我覺得人隻要能堅持内在的調節，并且多去嘗試做一些改變，總會有意想不到的收獲，現在我的生活慢慢在變好，把我在改變過程中的一些方法分享給你，希望可以幫到也正在“煎熬”的你。

你的生活已經很棒了，你還擁有生命，父母還都康健。有關心你的朋友和家人，一個栖身之所。應該感到幸福，要懂得感恩，要經常提醒自己，你是多麼的幸運。

借這個機會寫下你生活中讓你心懷感恩的五件事開始寫，然後把這個清單放在你的口袋裡，不斷提醒自己，明天當你醒來的時候，你将不會辜負這些寶貴的賜予。你有責任去充分利用他們，對吧?我們都比自己想象中要幸運多了，不管你承不承認，我們通常都是會得到自己想要的東西的問題是我們總是會想要更多。

頭發不僅具有保護頭部，促進汗液的蒸發的作用，而且還可以增加美感。中醫上講：“發為腎之精華,血之餘。”從頭發的狀态可以了解到一個人的精力是否旺盛。其實通過改變發型還可以起到改運的效果。

如果你覺得最近遇事不順或者即将要做一件大事，都可以先修剪一下發型，可能會給你意想不到的驚喜。頭頂是人體命燈所在之處，但是頭發越長越容易沾染灰塵等物體，其實就是影響了命燈的旺盛，所以運勢就越來越差。最後我提醒一下大家，劉海兒雖然好看，但是遮住了官祿宮，非常影響一個人的事業運勢。所以我建議正在事業發展期的朋友不要留劉海兒，或者越短越好。或新行頭!

你在熟悉的領域做得再多，也隻能得到你已經得到的結果。如果在你所處的領域有什麼幸運值的話，應該已經耗盡了吧。所以你需要改變一些現有的習慣，看看會有什麼樣的效果。改變都是從決定開始的，要想有機會獲得好運，你就得走進未知的領域去嘗試自己的更多可能。

大多數人認為運氣會降臨到他們身上，但實際上是你誤打誤撞交了好運，這就意味着你首先要去嘗試，你能做的最好的事情就是養成一些新的習慣，改變一些現有的習慣，看看會有什麼樣的效果改變，都是從決定開始的。等好運降臨在你的頭上，你就要搞明白你是怎麼做到的。弄清楚了這個問題，就抓住時機，不斷堅持做下去，不斷成長。

人生隻有兩種事，一種是可以控制的事，一種是不能控制的事。

如果你能這麼想，那就很容易放下。不可控制的事情，如果你執着去抓取，得到的通常是失望和打擊。反正我經曆這樣的挫敗，至少幾十次，深刻的教訓。所以，對自己不可控的事情，我學會了放手。

奇怪的是，真的學會放手以後，事态反而變得越來越好!這就是順其自然的妙處。

要想在機會來臨時能抓住機會，你就得花費大量的時間去鑽研和學習，不然就算機會來臨也隻能是别人的。　在某件事情上保持領先，會給你帶來競争優勢，讓你抓住别人會錯過的機會。每個技能都可以像大樹一樣開枝散葉，并會根據你資源的不同，最後指向不同的方向。隻要你不斷地細心灌溉，吸收日月精華，你就會不斷成長。當你真的成為某件事情上的翹楚了，你就不需要打破頭找工作了，工作會自己找上門來的。通過提升自己來穩固自己的地位。

你得找到你的強項，然後潛心修煉數年。你沒聽錯，就是數年，不管你有多麼天賦異禀，想要精通什麼事都不可能會一夜開竅。長期堅持且系統的學習鑽研才是唯一途徑。

如果你要尋找機會，那就先尋找人，對人友善，不吝幫助。記住這一點，人們會為别人創造機會。在佛教當中，他們稱之為因果，也就是說你每做一件好事，就會得到相應的好運，會在未來某個特定的時間給你帶來幫助，你隻需要不斷的幫助别人，通過善行來積累因果就好，這樣你總會得到好報的。

多出去看看不同的人，你會看到每個人不一樣的人生軌迹，不管貧窮還是富有大家都在努力生活，有時候不是大事才讓你有所感觸，觸動人心往往都是在細微的小事。多和長者還有朋友交談，你會提高自己的認知，也許以前想不通的事情，會豁然開朗。我們有時候對困難感到無能為力，有可能是我們的閱曆不夠修行不夠，所以多出去見見人，多聽聽别人的想法，或許就找到了解決問題的方法。

世界上每個成功人士都堅信自己會成功，每個搖滾明星從前都認為自己的人生使命就是成為搖滾明星。從未想過有其他的可能。簡單來說就是你的人生的改變，就是基于你對他的期望的。

你想要餘生都像這樣生活嗎?還是說你對自己還有更高的期望?你認為生活除了起床去上班。吃喝拉撒睡還應該有别的内容嗎?你想要别人把你當回事嗎?那就付出行動，當你提高對自己和周圍人的期望時，這項新的标準将迫使你改變自己的行為。當然不管你的期望有多高，如果沒有實際的行動作為支撐，你就還是原來那個你沒有一點點改變

我們經常在填寫資料或者與人初識時，都會談到愛好，以前覺得愛好就是通過專業的學習，學習而來的技能，現在30歲的我才明白，愛好更多的在于愛，就是你想做什麼，你喜歡做什麼，你盡可去嘗試去學習，不管你的年紀合适不合适，不管這個愛好有多麼奇奇怪怪，愛好可以讓我們在工作生活壓力之餘有一方小小的天地，用來釋放自己的壓力。

以前總是心浮氣躁的靜不下心來看書，這兩年經曆了很多事情，明白了讀書的重要性，閱讀學習永遠都不晚，閱讀能讓你的心平靜下來，也會讓你在日複一日的生活，覺得自己有所收獲，人在成長中，内在的提升遠比外在更重要，閱讀就是很好的提升你内在的方法。

如果你生在一個優渥的家庭，如果你想要的都應有盡有，那你很幸運，你需要充分利用自己手中的籌碼，不要把它當做是理所應當。對于沒有這樣條件的人來說，人不能選擇自己的出身，但是未來是掌握在你的手中的，你可以控制每天要工作多少個小時，學多少東西，做多少事情，逼自己到什麼程度。你的幸運就掌握在你的手中，與其碌碌無為的抱怨自己運氣不好，還不如努力與之抗衡，說不定會有另一番天地。

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