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防止掉發應該怎麼做呢

知識 更新时间:2025-02-09 05:45:16

  防止掉發應該不要減肥和控制鹽攝入量。不要減肥,尤其是節食減肥。盲目使用節食方法減肥,會使頭發缺乏充足的營養補給,頭發也因此枯黃無澤,最後的結果必然導緻大量脫發。做菜不要放太多鹽,少吃甜食。因為鹽分可導緻人體内水的潴留進而影響頭發生長,同時滋養細菌,誘發頭皮油脂堆積。而過多的糖分在體内可使皮脂增多,誘發頭發脂溢性皮炎,繼而大量脫發。

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