朋友們如果患有貧血或者吸收不良綜合征，核黃素缺乏症的人容易出現舌炎，需要針對原發疾病展開治療，以免舌炎症狀加重。那麼，具體來說，舌炎的症狀有哪些呢?日常該如何預防舌炎?
舌炎有哪些症狀?
1、麻木疼痛
舌炎患者的舌前部會出現不良症狀，特别是舌尖或者舌緣部位，可以感覺到有麻木或者灼痛的感覺。在進食食物過程中，感覺舌頭部位的麻木和疼痛感明顯，有時還會伴随着唾液分泌量減少，口幹等不良症狀。
2、舌面有紅色斑點
患上舌炎後，患者的舌面會出現特征明顯的小紅點。通過外表可以發現患者的舌頭呈現紫紅色，表面平滑。如果舌炎比較嚴重，還可能伴随着舌頭的淺表性潰瘍或複發性濾泡性口炎。如果發現舌頭表面分布着許多紅色塗釉似的光滑小斑點，則很有可能已經患上了舌炎，需要及時治療。
3、光滑舌
舌炎患者的舌絲狀乳頭可能出現萎縮或者變薄的症狀，甚至出現舌絲狀乳頭消失的症狀，其舌頭表面紅色明顯，有較淺的一些裂隙出現。一般在舌絲狀乳頭萎縮的早期，可以發現蕈狀乳頭腫脹明顯，後期慢慢萎縮，最後出現了光滑舌，因此光滑舌也是舌炎的明顯特征。
日常該如何預防舌炎?
1、保持口腔清潔
想要預防舌炎，需要注意口腔的清潔衛生。在用餐之後最好用清水或者淡鹽水來漱口，将口中的食物殘渣或者部分的細菌清除幹淨，這樣才可以防止細菌感染。在漱口過程中還要注意方式的症狀，需要将舌尖抵住下颌前牙舌側，使舌背向上拱起，這樣才可以将深處的一些殘渣清除幹淨。
2、健康飲食
為了防止舌炎帶來身體健康影響，需要注意飲食的安全和健康。生活中，需要多進食新鮮的蔬菜瓜果，補充維生素。另外，多吃富含蛋白質的食物，補充營養。部分辛辣且刺激性大的食物，可能對舌頭或者口腔造成傷害，這些食物最好少吃為妙。此外，部分貧血或者生理期的女性可能出現舌炎，因此平時需要多注意攝入富含鐵元素的食物，避免貧血引發這種疾病。
其實我們都知道了這個舌頭到底會有一些什麼樣的變化了吧，如果是我們的舌頭有了這三種變化，那麼這種情況也是非常危險的，所以大家一定要多注意才可以的，必須應該要盡快的去，通過一些方法接受檢查和治療才可以，生活中應該在刷牙的時候适當的去刷一下自己的舌苔，這樣才可以保證舌頭更加健康的。
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