味增湯有益健康的,味增湯本身屬于一種原産于日本的食品,主要是用各種魚肉、蔬菜混合在一塊制作而成的一種湯劑。其中主要以黃豆為主要的原材料,适量的喝一些味增湯可以促進腸道蠕動,為人體補充豐富的蛋白質、氨基酸和食物纖維,可以促進腸道蠕動、改善便秘、增加食欲。但是需要注意,這種味增湯中的鹽分含量非常高,攝入過量可能會導緻高滲性缺水,所以建議不要喝的特别多。
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