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皇室麥片怎麼樣

知識 更新时间:2025-11-24 11:05:05

  皇室麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品。它是一種來自被煮過,輾碎,和加以烘幹的谷物,通常被放在牛奶和果汁裡,或做成麥片粥加以食用。麥片裡富含的纖維、維生素和礦物質成分,營養成分高。麥片愛好者攝入的纖維更多,脂肪更少。這種營養攝取模式通常被認為有助于控制體重。礦物質也有助于控制脂肪,早餐吃麥片的女性更苗條。

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