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減肥餐——雞肉卷的做法

知識 更新时间:2024-10-01 16:24:04

  減肥餐——雞肉卷的做法簡單,美味,學起來~

  雞肉切碎,加入生抽、耗油、蔥末、姜末、雞精、十三香、雞蛋攪拌腌制

  加胡蘿蔔,攪拌均勻

  小白菜葉子焯水,瀝幹後,用白菜葉把肉餡兒卷起來

  放多少餡兒根據喜好掌握

  水開後,裝鍋,蒸8-10分鐘

  出鍋啦,如果感覺味道淡還可以蘸料吃

  在菜闆上晾涼後裝盤

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