過年了，經常聽到寶媽吐槽：每次去親戚家，都要給我娃強塞各種食物，我一再表示孩子不能吃，還是沒啥卵用。真不是我矯情，娃太小，過敏體質，飲食上真的要計較，否則分分鐘拉肚子，起紅疹，受苦的還不是我娃？

　　這兩年大家，日子過得好了，總有好心人給孩子吃“好東西”。但每種食物對不同的孩子的耐受度是不一樣的，不能以一概全。

　　就算是孩子本身，不同階段對于食物攝取的風險度也是不一樣的。

　　01、那些喂食寶寶導緻的悲劇 1、孩子被逗酒，智商倒退

　　廣西兩歲多的小思，原來是個聰明活潑的孩子，會解手機密碼，會用遙控器換台；現在的他卻不知冷暖、不懂餓飽，連媽媽都會認錯。 2 月，小思在二伯的哄逗下喝了一兩多米酒後便昏睡不醒，并出現嘔吐、抽搐等症狀，被緊急送往醫院。

　　此後幾個月裡，小思被家人帶着輾轉4家醫院求醫，診斷結果是小思因酒精中毒導緻腦損傷和癫痫，目前智力、運動、語言發育遲滞，相當于 1 嬰幼兒發育水平。

　　2、被喂開心果，兩歲半孩子身亡

　　一位家住西安的網友發微博稱，當日，她的一位閨密帶着兩歲半的孩子參加家庭聚會，被一位親戚喂食了一粒開心果後嗆入了氣管，家人趕緊将孩子送醫。孩子緊急接受了氣管切開手術，但回天乏術，于當天下午 3 點 18 分被宣布不治。

　　3、男童吃白果中毒殒命

　　浙江 2 歲男孩歡歡一口氣吃了 20 顆白果，結果不幸的事發生了……約一個小時後，他倒在地上全身劇烈抽搐。家人火速将孩子送往醫院。但送到醫院門口時，孩子已經奄奄一息。最後沒有搶救成功。

　　奶奶哭着說道：“孩子挺喜歡吃的，我就一直給他剝，看孩子吃的開心，我也就沒在意。誰知道這玩意兒會要了我孫子的命……”

　　面對親朋好友的“好意”或是“逗娃”，很多父母因為面子不好意思拒絕。另外，還有一部分是因為缺乏常識而導緻悲劇的發生。

　　02、對寶寶來說，這些食物不能吃 1、蜂蜜

　　蜂蜜可能含有肉毒杆菌，成年人的消化系統可以應付它們。1歲内嬰兒的消化系統還沒有發育完善，如果遭遇肉毒杆菌就可能中毒。保險起見，嬰兒輔食中不應該添加蜂蜜。

　　2、鹽類

　　除了食鹽，海鹽，還有很多食物裡都含有鹽分，比如醬油，腌制類食物...

　　1歲以下嬰兒飲食完全不需要額外添加鹽或醬油調味，正常飲食中已經含有足夠的鈉可滿足生理需求。

　　1歲以上也要少鹽，畢竟孩子的身體尚在發育之中，過重的口味對孩子的腎器官挑戰太大。

　　3、容易噎住的食物

　　例如開心果，花生，果凍，元宵，年糕...這類食物容易造成窒息，像果凍，食品說明上提示：3歲内孩子禁食。

　　4、話梅，蜜餞類

　　話梅肉讓很多人“愛不釋口”，其實這種蜜餞類食品幾乎是各種添加劑的大集合！看看它的配料表就知道了：鮮杏肉，白砂糖，食鹽，奶油，檸檬酸，甜菊糖苷，阿斯巴甜，甜蜜素，甘草，香蘭素，乙基麥芽酚，山梨酸鉀，糖精鈉，安賽蜜，苯甲酸鈉……

　　寶寶的解毒功能很弱，對成人沒多大影響的食品添加劑，對孩子來說就是大事。而且小寶寶還太小，話沒有核，一不小心就會卡在喉嚨裡。

　　5、酒類

　　兒童喝酒不一定都會導緻中毒，但危害很大，尤其是7歲以下的孩子，由于肝髒還未發育成熟，肝對酒精的解毒能力相對較差。

　　3歲以下的寶寶飲酒，傷害更大，嚴重的話還會造成腦損傷或死亡。過年了，面對長輩的逗酒，家長一定要挺身而出，面子事小，健康事大。

　　6、白果（銀杏）

　　很多人知道白果有輕微毒性，但是小寶寶食用白果，比成年人更加容易導緻中毒，而且年齡越小死亡率越高。如果食用的白果是自家熟制或用微波爐烘烤，極有可能隻有七八分熟。生白果的毒性比熟白果的毒性更強，幾顆就可能引發中毒。

　　7、刺身、魚生、半熟牛排、醉蟹、醉蝦、生田雞...

　　這類半生不熟的東西，含有大量寄生蟲。

　　03、這些食物，寶寶要少吃 1、海鮮

　　過敏體質、發燒、有疹子，濕疹或有哮喘的孩子，吃海鮮等含蛋白較高的食物（即俗話說的“發物”）往往會加重症狀，不吃是上佳之選。非過敏體質的孩子适量吃，吃的時候一定要煮熟。很多貝類，海魚可能富集重金屬，也不宜多吃。

　　如果孩子以前沒吃過某種海鮮，第一次試吃一點就夠了。觀察孩子是否有呼吸急促，面色潮紅，心跳加快，瘙癢，起疹子等過敏症狀，如果有，及時送醫處理。

　　2、零食類

　　像薯片，可樂，膨化食品等，因為熱量高，營養價值低，不宜經常給孩子吃，以免影響正餐進食。

　　3、甜食類

　　如蛋糕，鮮榨果汁，巧克力。糖多的往往都是高熱量、營養單一的食品。這樣的食品吃得多了，營養豐富的「健康食品」就會吃得少，孩子發育也會進而受到影響。除此以外，甜食吃的太多，齲齒的隐患非常大。

　　4、田螺，黃鳝，小龍蝦

　　說實話，這類都可能有寄生蟲，一隻福壽螺中的寄生蟲數量很可能多達3000到6000條。食用淡水螺，必須經過100攝氏度的高溫徹底煮透，小龍蝦和黃鳝也是一樣。

　　5、豆子，蘿蔔，地瓜等容易引發脹氣的食物

　　3歲内的寶寶，消化系統不夠健全，睡前不宜多吃脹氣類食物，以免影響睡眠質量。

　　6、燒烤油炸類

　　尤其在寶寶咳嗽，感冒，生病中，這種垃圾食品要少吃甚至不吃。

　　04、危險無處不在，過年了家長要這樣做 1、盯緊

　　養娃是個細緻活，對于3歲内的小孩子來說，無論幹嘛，身邊一定要有大人看着。一旦苗頭不對，能夠及時處理。

　　2、培養寶寶良好的進食習慣

　　不邊吃東西邊做其他事情，比如走、跑、說話、大笑等等。運氣不好，就會引發窒息，卡喉。

　　3、父母以身作則，細嚼慢咽

　　4、買零食，學會看成分表

　　在這裡也教給大家，鑒别食品配料表的方法，配料越排在前，含量越多：

　　配料表的各種原料要按照由多到少的順序依次列出，排在最前面的就是含量最高的原料，選擇天然原料排在前面的食品（如牛奶、雞蛋、水果、水等），調味品順序越往後越好（如白砂糖，食鹽等）。

　　配料表越短越好：

　　配料表裡食品添加劑也必須全部列出，對比後盡量選擇配料表更短的食品。

　　5、學會急救法，尤其是海姆立克

　　通常表現為↓↓

　　千萬不要這樣做↓↓

　　正确做法是↓↓

　　2歲以上的兒童↓↓

　　孩子身上無小事，過年了，對于各色吃的，大人一定要做好防範！另外要注意孩子積食的問題。

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