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白發可以變黑發嗎

生活 更新时间:2024-10-07 14:59:55

  1、白發想要變成黑發,可能比較難以實現,但是能夠采取減少黑發變白的過程。

  2、白發逐漸脫落,黑發不再變白,需要一個過程。平時适當調整飲食,保持充足的睡眠,不要經常熬夜,避免精神壓力過大,多吃黑芝麻、核桃等食物,這些方法有助于預防黑發變成白發。

  3、也可以用中藥進行身體調理,恢複内分泌功能平衡。

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