1、每天喝陳醋的時候可以準備150克冰糖,再準備250克陳醋,把準備好的冰糖用擀面杖把它搗碎,随後放入到幹淨的玻璃瓶中,再加入準備好的陳醋,蓋好玻璃瓶瓶蓋以後用力搖勻。
2、每天在飯後取出10~15克直接喝下去,這樣的陳醋味道會略甜,而且能讓人體吸收更豐富的營養,并能減少陳醋對人類身體的傷害,堅持每天喝這樣的陳醋,能減肥瘦身,也能預防高血壓和高血脂。
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