昆侖雪菊的名字由來是因為它生長在昆侖山積雪區,昆侖雪菊是在自然環境下長大的,所以在沖泡前要先用涼水沖洗一下。第一次沖泡昆侖雪菊最好使用90攝氏度以上的開水沖泡,正常人一般每次沖泡8-12朵雪菊,續泡時也用開水沖泡,可泡5次左右。
昆侖雪菊沖泡方法如下:
準備适量的昆侖雪菊,雪菊用涼水洗幹淨備用。
第一次沖泡時水的溫度一定要控制在90攝氏度以上,高溫才可以把雪菊茶中的營養物質浸泡出來。
泡雪菊茶時的順序是先放雪菊,再放開水,這樣可以根據雪菊數量調整水量。
雪菊也不是所有人都可以喝,不同人群的飲用量也不同,“三高”人群一次可以沖泡的花朵數量為12-16朵,正常人群的沖泡數量在8-12朵之間。
正宗的昆侖雪菊,至少可以續泡5次左右。
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