電子血壓計不準自己能調嗎?　　著名的醫療雜志《柳葉刀》在前段時間發布了一篇有關于高血壓的研究報告結果顯示全球現有的高血壓患者，已經超過了10億人以上，其中3億左右都是中國人，現在小編就來說說關于電子血壓計不準自己能調嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

電子血壓計不準自己能調嗎

　　著名的醫療雜志《柳葉刀》在前段時間發布了一篇有關于高血壓的研究報告。結果顯示全球現有的高血壓患者，已經超過了10億人以上，其中3億左右都是中國人。

　　但是，全球在30~70歲的成年人中，有近7億人已經出現了高血壓，但卻不知道自己患有高血壓。

　　之所以會如此，是因為原發性高血壓在初期階段，症狀多不典型、患者甚至是可以沒有任何異常，又或者是僅僅出現了輕度頭暈、頭痛等症狀表現。

　　如果不進行檢查，很難知道自己已經患病了。而一旦确診為原發性高血壓，患者就需要開始針對性治療。

　　到目前為止，我國臨床上還沒有徹底根治原發性高血壓的辦法，這也意味着患者需要長期、甚至是終身服用各種降壓藥物。同時，為了了解血壓穩定情況、及時調整用藥方案。醫生還會建議患者在家中備一個血壓測量儀。

　　也正因如此，我國電子血壓測量儀銷售非常火爆，因為它的操作遠要比水銀柱血壓測量儀簡單的多。但是，也有不少人發現，自己在家進行測量的血壓指數，和在醫院測量的血壓指數并不同。這不禁讓人擔心，電子血壓測量儀，是不是不正确呢？

　　就如上文中提到的一般，水銀血壓計的方便性不如電子血壓測量儀器，而且水銀血壓計還需要進行相關的校準。

　　所以，電子血壓測量儀，的确是适合普通家庭使用。而且，電子血壓測量儀的指數偏差其實并不大，關鍵是大家要注意血壓測量儀的使用辦法，特别是以下幾點不能忽視：

　　1、避開血壓波動因素

　　大家都知道，人血壓并不是全天固定不變的，它會受多種因素影響出現升高或降低。比如情緒非常激動、劇烈運動之後、吸煙酗酒之後、飲用濃茶或咖啡、大量進食刺激性食物等等，都可能會造成短時間内的血壓波動。

　　如果在這種情況下對血壓進行觀測，很難得到真實的數據。所以，在測量之前，大家應當避開這些升高血壓因素；

　　2、休息不能少

　　如上文中提到的，很多因素都會導緻血壓升高。而且，患者不能随時随地立刻開始測量血壓，而是需要尋找一個相對安靜的環境，在靜坐休息至少10分鐘左右後，再開始進行血壓測量，如此才能得到較為準确的測量數據；

　　3、測量期間要注意

　　在血壓測量時，患者應當選擇坐立位或卧位，身體盡量保持放松，手掌向上攤開平伸，同時手臂保持在與心髒同齊的部位，然後前臂向上自然伸開。在進行測量的過程中，患者不能随意走動、不能說話。

　　4、胳膊選擇

　　有相關的研究調查顯示，人右臂的血管要比左臂血管粗一些，所以右臂血壓也要比左臂高5-10mmhg左右。因此，無論是男性或女性，都應當選擇右臂進行血壓測量。

　　每次連續測量兩次，間隔2分鐘，然後取一個平均值，如果每次血壓差别都高出了5mmhg，則要再繼續測量第三次，然後取一個平均值；

　　最後還要強調一點，晨起後的6-10點為第一個血壓高峰期，許多高血壓患者血壓變化都呈現出了“兩峰一谷”的軌迹。

　　所以，大家應當在晨起之後這一時間段進行血壓測量，如果這階段血壓處于正常水平，那基本全天的血壓都會維持在正常範圍内。

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