視疲勞主要是由于人們平時全神貫注看電視、電腦或手機等電子産品屏幕時,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。
緩解視疲勞最好的方法就是讓眼睛休息。眼睛會出現疲勞的根本原因就是眼睛“工作”過長,當工作或學習的小夥伴們眼睛出現酸澀感覺的時候,隻需要讓眼睛休息一會,看下遠方就行了。
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