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臉大瘦臉小技巧

生活更新时间:2024-10-07 08:36:09

　　1、兩部提拉按摩

　　可以多對臉部進行提拉式的按摩，首先從下巴開始繞到耳部下方，接下來從嘴角慢慢推拉一直往耳朵處進行按摩，再從鼻子兩側往太陽穴等出按摩，把握住“由内而外、從下往上”的原則，隻要長期堅持相信是可以起到一定的效果的。

　　2、點按穴位

　　經常按壓喉嚨下方以及嘴唇下邊的兩個穴位，可以讓臉部變小變得更加有輪廓感，當然這個需要去到正規的美容院學習，方可知道具體的穴位處，切勿亂按影響效果。

　　3、滾珠按摩

　　滾珠按摩是現在很多女生都在用的一種美容工具，就是用一個小滾珠工具不斷在臉上從下往上做滾珠運動，可以讓面部皮膚往上提拉，同時也可以促進臉部血液循環加快，對于預防皺紋、保持肌膚彈性都是非常有效果的。

　　4、背向鍛煉法

　　我們先平躺在墊子上以後，然後用胳膊反向支撐着身體，讓身體擡離地面，然後将脖子盡可能地向後伸展，接下來再慢慢收回下巴，每天重複做這種背向鍛煉，可以讓臉部變得小且漂亮。

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