冰紅茶的危害很多,冰紅茶飲料的成分比較複雜,含有色素、香精、防腐劑等成分,過多飲用飲料,會間接地受到這些物質的影響,損害健康。而且飲料的含糖量較高,過多飲用飲料,造成熱量增加,甚至在體内滞留,轉化成多餘的脂肪等物質,長期如此會直接威脅到健康。導緻血糖升高,糖尿病加重,陰虛者,可以喝一些麥冬,生地,菊花,金銀花泡茶。
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