原料:燕麥片50克;
制作:将燕麥片放入鍋内, 加清水待水開時,攪拌、煮至熟軟,或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可;
用法:每日一次,早餐服用;
功效:具有降脂、減肥作用;
宜忌:适用于肥胖,高脂血症,冠心病患者及健康者日常保健用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!