1、不要用不新鮮的玉米須,如果是使用玉米須的時候,出現一些發黴或者是有異味的情況。這時是不能用來食用的,如果使用了對人體傷害是很大的,所以如果想要食用玉米須,必須要用新鮮的玉米須。
2、不要一次使用太多,雖然玉米須的作用非常的大,但是再好的東西也不能過量,過量了對身體還是有危害的。一般成年人使用的時候每次3到5克左右就可以。
3、不宜空腹食用,雖然玉米須具有很好的降糖作用。在很大程度上改善胰島素的功能。如果是空腹的時候使用玉米須的話,很可能就到成血糖的降低。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!