tft每日頭條

 > 科技

 > 小米可以做什麼美食

小米可以做什麼美食

科技 更新时间:2024-07-31 07:32:52

  1、小米的吃法有三:一是熬粥,二是煮飯,三是磨成小米面蒸着吃。

  2、小米還可和豆類一起煮粥,将小米、紫米、玉米、紅豆、綠豆、花生豆、紅棗一起煮熟至黏稠狀即可。小米宜與大豆或肉類食物混合食用,這是由于小米的氨基酸中缺乏賴氨酸,而大豆的氨基酸中富含賴氨酸,可以補充小米的不足。小米粥不宜太稀薄;淘米時不要用手搓,忌長時間浸泡或用熱水淘米。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关科技资讯推荐

热门科技资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved