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剛生完小孩的産婦可以吃鮑魚嗎

知識 更新时间:2024-09-05 18:13:54

  産婦能吃鮑魚,産婦吃鮑魚的好處有很多,鮑魚是我們中國傳統的名貴食材,四大海味之首,營養豐富。 具有補血益氣作用,尤其适合膚色沒有光華,失去紅潤,手腳冰冷的産婦食用。其次,鮑魚具有通便作用,能促進腸壁的蠕動,幫助消化。再者,鮑魚能調經,緩解痛經,或是經期腰痛,調理經期。此外,産後适量吃些鮑魚能補血益氣,亮發,提高免疫力的作用,可以治療頭痛頭暈,健腦明目,調經,養陰補虛。非常适宜乳汁分泌不足的哺乳期婦女。

  産婦吃鮑魚需注意:新鮮鮑魚需盡快食用,不易久存,宜與竹筍搭配,營養全面,易于吸收,不宜與雞肉同食,影響消化吸收,也不宜與牛肝同食,易消化不良。痛風患者及尿酸高者不宜吃鮑肉,隻宜少量喝湯,感冒發燒或陰虛喉痛的人不宜食用。

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