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營養小馄饨做法竅門

生活 更新时间:2025-01-10 18:41:53

  1、面粉300克、花生油适量、食鹽适量、雞精适量、胡蘿蔔适量、胡椒粉适量、芝麻油适量、蝦仁适量。

  2、做法:肉餡加鹽、雞精、油、胡椒粉、蔥姜末和少許水向一個方向攪勻上勁備用。

  3、面粉加水和成軟硬适中的面團,略省一會。将面團擀成餃子皮薄厚的大面皮。

  4、切成邊長4厘米左右的三角形。取一個面皮放上肉餡,将一角折起,四周捏緊,再對折一捏即可。

  5、将所有面皮都包完。黃瓜、胡蘿蔔切片,蔥切末。熱鍋涼油将蔥胡蘿蔔爆香,加水燒開,下入混沌、蝦仁煮約10分鐘至熟,加入黃瓜片、鹽、雞精、胡椒粉、淋入香油出鍋。

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