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喝枸杞和黃芪茶有什麼好處

生活更新时间:2024-11-20 15:18:21

喝枸杞和黃芪茶有什麼好處（黃芪枸杞茶的作用）1

黃芪枸杞茶的作用

枸杞：性平味甘，有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的功效。

黃芪：性微溫、味甘，有補氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫的功效。對于氣虛衰弱、倦怠乏力、經常潰瘍的人群有益。

有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫稱為“表不固”。中醫有一個有名的方子，叫“玉屏風散”，有三味藥，主藥就是黃芪，可以用來治療經常性感冒。

黃芪枸杞茶對于防治感冒也有一定的效果，黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。而枸杞則能提高機體免疫力的作用。

在身體保健方面，補氣應該是最主要的。人一旦氣虛，就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等症狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統補氣的原料有人參和黃芪，人參主要是有大補元氣、回陽救逆的作用，且價格昂貴，而黃芪是可以日常經常服用的好藥，對于平日的身體保健是大有益處的。

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