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瑜伽球正确放氣方法

生活 更新时间:2024-11-28 07:43:14

  1、首先找到瑜伽球上的氣塞,一般為瑜伽球上的白色部分。

  2、之後使用專門的瑜伽球氣拔将氣塞拔出來,氣拔一般在購買瑜伽球時會一起配送。

  3、氣快放完的時候可以用氣泵抽氣。

  4、最後等待一段時間瑜伽球就可以完成放氣之後收起來,等待下次使用就可以了。

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