氣血不足的6個表現你有嗎?中醫認為，氣血對人體非常重要如果氣血不足，就會導緻一些身體器官的功能衰退，甚至引發病變所以說，氣血對于一個人非常重要那麼氣血不足表現在哪些方面呢?氣血不足的危害在哪呢?，我來為大家科普一下關于氣血不足的6個表現你有嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

氣血不足的6個表現你有嗎

中醫認為，氣血對人體非常重要。如果氣血不足，就會導緻一些身體器官的功能衰退，甚至引發病變。所以說，氣血對于一個人非常重要。那麼氣血不足表現在哪些方面呢?氣血不足的危害在哪呢?

氣血不足通常以這幾個信号出現在身體上

1.皮膚出現問題

正常人的皮膚往往是光澤有彈性的，年輕人應該沒有皺紋和斑。但是，如果你的皮膚變得粗糙，出現異常的顔色，往往預示了你的氣血不足。

2.眼睛沒有光澤

一般人眼球應該清澈有神，氣血不足的人往往眼球發黃，帶有血絲，并且眼神變得渾濁。

3.牙龈萎縮

牙齒是和腸胃相關的，牙龈萎縮預示你的氣血不足。

4.頭發異常

頭發與肝穴息息相關， 假如你的肝血不足，那麼就會出現頭發枯萎、發黃、發白等等不正常的現象，甚至會出現脫發，頭發停止生長的現象。

5.指甲出現縱紋

正常人的指甲應該是半月形的的，而氣血虧損的人沒有，通常還伴随着指甲出現縱紋。這已經表面身體裡面寒氣太重，以至于出現身體透支。

6.手指扁平

正常人的手指應該具有彈性，而且指腹應該飽滿。而一些氣血不足的人，往往指腹薄弱，扁平或者指甲很細。

7.睡眠質量不好

正常人的睡眠質量較好，入睡快，睡眠沉，呼吸也很均勻，一覺睡到大天亮。氣血不足的人往往易失眠，夜裡多夢，頻繁上廁所而且伴随着打呼噜。

8.體質變差

運動的時候也許會出現氣短，胸悶以及易于疲勞的現象。

9.手溫異常

氣血充足手是溫暖的，但是氣血不足的人往往手心偏熱或者手冷。

上面就是氣血不足的人在身體上的9個表現，那麼氣血不足會不會對身體器官造成傷害了?

氣血不足的人，可能這5個器官出現問題

1.心髒供血不足

一些氣短，胸悶，心慌的人，通常說明了心髒供血不足。這個時候必須要及時就醫，否則會造成非常嚴重的後果。

2.大腦

大腦是屬于人體最關鍵的部位之一，如果氣血不足，往往會引起頭暈，或者記憶力出現了問題。所以，一旦出現這些問題，就會嚴重影響我們的生活，所以我們需要引起重視。

3.肝髒

長期氣血不足也會對肝髒産生影響。所以，供血充足可以對肝髒起到作用。

4.腎髒

如果氣血不足，就會導緻腎髒的毒素無法排出，因為腎髒沒有足夠的動力排出毒素。

5.胰腺

氣血是胰島素的形成的關鍵因素，如果氣血不足，那麼就無法把體内的糖分代謝出去。這樣長期下去，血糖一高，就會引起高血脂。

上面就是氣血不足在身體上的這9種表現，氣血不足會給我們的身體帶來巨大的傷害。因此，我們日常生活中一定要保重自己的身體，這樣才不會讓氣血不足影響我們的身體健康。關于氣血不足的信号，網友們需要補充嗎?

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!