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日常保護心髒的八個方法

圖文 更新时间:2024-07-21 00:25:25

今天有單位組織去醫院做了身體健康體檢。

檢查過程中,似乎心髒問題很大,檢查的醫生面色沉重:心肌缺氧,心肌缺血,心率偏右等等自家不認識的專業術語。總之是出現了一個非正常的心電圖,問檢查醫生心髒怎樣的結果。醫生說要等醫生彙總判斷。

仔細回想一下,在每一年的身體檢查當中,心髒多多少少都有一點點的問題。

每一次,檢查結果上總有要求一個月之内去複查的重要提示。

兩年過去,四年過去,六年過去,每一次身體檢查後都沒有抽出時間去複查。但是,心髒的症狀并不見得要了性命。

仔細想想,其實還是要有一個好的心态最重要。

當然,從今天開始,要做到清淡飲食,少吃糖,不要熬夜,更加愛護自己的身體。

這或許是進入老年的标志吧。

從多年的生活經驗總結,好的心态,淡定從容、不急不怒,不慌不躁,

冷靜,冷靜,冷靜應該是最好的保護心髒的法寶吧!

日常保護心髒的八個方法(最有用的方法是)1

2022年9月5日 夜 菊 胡言亂語

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