今天有單位組織去醫院做了身體健康體檢。
檢查過程中,似乎心髒問題很大,檢查的醫生面色沉重:心肌缺氧,心肌缺血,心率偏右等等自家不認識的專業術語。總之是出現了一個非正常的心電圖,問檢查醫生心髒怎樣的結果。醫生說要等醫生彙總判斷。
仔細回想一下,在每一年的身體檢查當中,心髒多多少少都有一點點的問題。
每一次,檢查結果上總有要求一個月之内去複查的重要提示。
兩年過去,四年過去,六年過去,每一次身體檢查後都沒有抽出時間去複查。但是,心髒的症狀并不見得要了性命。
仔細想想,其實還是要有一個好的心态最重要。
當然,從今天開始,要做到清淡飲食,少吃糖,不要熬夜,更加愛護自己的身體。
這或許是進入老年的标志吧。
從多年的生活經驗總結,好的心态,淡定從容、不急不怒,不慌不躁,
冷靜,冷靜,冷靜應該是最好的保護心髒的法寶吧!
2022年9月5日 夜 菊 胡言亂語
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