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泡溫泉對身體有什麼好處

知識 更新时间:2024-11-18 16:50:34

  泡溫泉可以舒筋活血,加速血液循環和新陳代謝。但不宜經常泡,因為太熱的水對皮膚不好,皮膚是喜涼的。

  有資料表明,溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節松弛,消除疲勞;還可擴張血管,促進血液循環,加速人體新陳代謝。

  此外,大多數溫泉中都含有豐富的化學物質,對人體有一定的幫助。比如,溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢複體力有相當的作用;而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病,治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果;而硫磺泉則可軟化角質,含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

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