車厘子的含鐵量要比櫻桃高很多。車厘子營養價值比較高。因為其含鐵量比較高,每克車厘子中含鐵量多達59毫克,居于水果首位。櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量。
車厘子的顔色是暗紅色,而且個頭比較大,手感比較硬,它果肉堅實;櫻桃的表面多是淺紅色,它們的個頭比較小,果皮也比較薄,果肉細嫩柔軟。
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