奶茶會讓人興奮是因為“咖啡因”。咖啡因一般在咖啡、濃茶等飲料中存在,健康成人單次咖啡因攝入量不要超過200mg。市面上的奶茶中咖啡因含量平均在270mg/L。
長期喝奶茶的危害有很多,比如,容易導緻冠心病,會誘發骨質疏松,易患肥胖症,易導緻心血管病等。不過這些疾病都是過量長期飲用才會出現的,奶茶當然可以喝,但要注意不能貪杯。
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