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練高溫瑜伽怎樣穿衣服好

知識 更新时间:2024-08-01 07:03:15

  1、禅風服飾:市面上瑜伽服越來越多,甚至有僧衣道袍的禅風服飾。瑜伽講究靈性、體悟的是舒适、感性的是禅趣。因此,在選購上衣時,隻要你多注意一些小的細節,就能既讓你符合禅意,又為你的美女氣質加分就最好不過了。

  2、休閑服飾:練瑜伽穿的衣服,最重要的是舒适,适合運動,并不一定要穿專業的衣服,即使是吊帶背心加寬松的棉質褲子這樣簡單的搭配,吸汗又适合運動,也是很好的選擇。

  3、運動服、運動短褲:運動服适用于任何運動,瑜伽當然也不例外,短袖的運動服會使你更加涼爽,并且吸汗效果極強,所以練習瑜伽的時候穿運動服或者是短褲是非常好的,也能使得你在做瑜伽動作的時候能夠最大程度的舒展,不受束縛。

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