1、第一步:在一個小杯子倒入20毫升漱口水,用量足夠清潔一次口腔;
2、第二步:倒入口腔,将杯子靠經嘴唇,一次性将漱口水倒入口腔中,閉上嘴唇漱口,禁止吞咽漱口水;
3、第三步:漱口20秒至40秒,具體時間參照使用說明。确保口腔前後、臼齒、門牙、舌頭和上颚都覆蓋有漱口水;
4、第四步:吐漱口水,漱口完畢,把漱口水吐到洗手池中;
5、第五步:使用漱口水後半小時至一小時不要進食,增強漱口水的功效。
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